u strijama su problem kože koji pogađa i muškarce i žene i često uzrokuje estetska nelagodnost. Ove oznake se obično pojavljuju kao rezultat a prekomerno istezanje kože, uzrokujući razgradnju kolagenih i elastinskih vlakana. Iako ne predstavljaju ozbiljan medicinski problem, njihov izgled može izazvati nesigurnost i emocionalni utjecaj na mnoge ljude. Na sreću, postoje prirodne metode i učinkoviti tretmani za njihovo sprječavanje i smanjenje njihove vidljivosti.
Šta su strije i zašto se pojavljuju?
Strije su ožiljci koji nastaju kada je koža istegnuta iznad svog elastičnog kapaciteta. U početnoj fazi obično su crvene ili ljubičaste zbog upale i prisutnosti krvnih žila ispod kože. S vremenom, ove oznake postaju bijele ili prozirne, što ukazuje da je zacjeljivanje uznapredovalo.
Glavni uzroci strija uključuju:
- Nagle promjene težine: I brzo debljanje i gubitak težine mogu uzrokovati strije.
- Pubertet: Tokom ove faze brzog razvoja, ubrzani rast može istegnuti kožu.
- Trudnoća: Trbuh se širi kako bi primio bebu, što povećava šanse za razvoj strija.
- Genetski faktori: Neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za razvoj strija.
- Hormonska neravnoteža: Proizvodnja kortikosteroida može oslabiti elastična vlakna kože.
Gdje se obično pojavljuju strije?
Strije se obično pojavljuju na dijelovima tijela gdje koža doživljava veću napetost. Među najčešćim područjima su:
- Trbuh i stomak.
- Mame.
- Zadnjica.
- Bedra
- Kukovi
- Arms.
Prirodni tretmani za strije
Iako strije nisu u potpunosti eliminirane, moguće je smanjiti njihov izgled prirodni tretmani koji hidratiziraju i njeguju kožu. Ovo su neki efikasni kućni lekovi:
1. Grožđe i jogurt
u grožđe Bogate su antioksidansima i u kombinaciji s prirodnim jogurtom čine hranjivu masku. Zgnječite 10 crvenog grožđa i pomiješajte ih sa prirodnim jogurtom dok ne dobijete gustu pastu. Nanesite na zahvaćena područja, ostavite da djeluje 20 minuta i isperite toplom vodom.
2. Maslinovo ulje i limun
El maslinovo ulje Sadrži vitamin E, dok limun ima svojstva pilinga. Pomiješajte 10 kapi maslinovog ulja sa sokom od pola limuna. S ovom smjesom napravite kružne masaže, ostavite da djeluje 15 minuta i isperite.
3. Bjelanjke
La bjelance je bogat proteini i aminokiseline koje pomažu u regeneraciji tkiva. Umutite dva bjelanjka, nanesite ih kistom na strije, ostavite da se osuše i uklonite ih hladnom vodom. Ponavljajte svakodnevno tokom 2 sedmice.
4. Aloe vera
El aloe vera Poznat je po svojim regenerativnim svojstvima. Nanesite gel direktno na strije, ostavite da djeluje 15 minuta i isperite toplom vodom. Ovaj tretman je idealan za smanjenje crvenih i bijelih strija.
5. Bademovo ulje
El bademovo ulje Izuzetno je hidratantna i bogata vitaminom E. Koristite ga za svakodnevno masiranje zahvaćenih područja, najbolje nakon tuširanja.
Prevencija strija
Ključ za izbjegavanje strija je održavanje hidratizirana koža y elastična. Evo nekoliko preventivnih savjeta:
- Pijte najmanje 2 litre vode dnevno kako bi vaša koža bila hidratizirana.
- Pridržavajte se uravnotežene prehrane bogate vitamini A, C i E.
- Koristite posebne hidratantne kreme kako biste spriječili pojavu strija, posebno tokom trudnoće.
- Izvodite svakodnevne masaže sklonih područja.
- Izbjegavajte drastične promjene težine.
Iako je strije teško u potpunosti ukloniti, moguće ih je značajno smanjiti uz dosljednost i pravilnu njegu. Važno je brzo djelovati kada su strije crvene, jer su tretmani obično efikasniji u ovoj fazi. Osim toga, održavajte a rutina hidratacije a njega kože ne samo da pomaže u njihovoj prevenciji, već i poboljšava cjelokupno zdravlje kože. Ne zaboravite da se posavjetujete s dermatologom kako biste identificirali najprikladniji tretman za vašu kožu.
