Tražite lagane i zasitne večere Šta možete riješiti svaki dan, a da ne provedete puno vremena u kuhinji? U Bezzii predlažemo do 9 večera sa ovim karakteristikama, tako da ne morate puno razmišljati ove sedmice. A već smo vam rekli da nisu sve salate, daleko od toga. Tu su jela od ribe, mesa, jaja, povrća i voća koja će vas ostaviti zadovoljnima kako biste izbjegli grickanje nakon radnog vremena. Od svega po malo za svakoga. Otkrijte ih!
Salmorejo sa tunjevinom i kuvanim jajetom
Postoje recepti od kojih se ne može prestati pripremati kada stignu vrućine salmorejo je jedan od njih. Ovo hladna krema od paradajza koji se priprema od mješavine krušnih mrvica, paradajza, bijelog luka, maslinovog ulja, sirćeta i soli, najviše osvježava i može postati divna večera.
Uz gustu konzistenciju, poslužite ga sa a konzerva izmrvljene tunjevine, seckano kuvano jaje i/ili nekoliko malih kockica šunke i imat ćete potpuniju i zadovoljavajuću večeru. Usuđujete li se obraditi ovaj klasik? Pokušajte cherry salmorejo i eksperimentirajte s novim okusima.
Jaja na podlozi od šparoga i šunke
Una zdrava i hranljiva opcija, ali, pre svega, veoma bogat. Za ovaj recept će vam trebati samo po osobi: 4 šparoge, 1 kriška šunke i 1 jaje. Pržite šparoge u tiganju dok ne omekšaju i odmah ih umotajte šunkom i stavite na tanjir. Pripremite jaje po želji i kada je skuvano stavite ga na šparoge. Imate li parmezan kod kuće? Malo narendajte i dovršite ovo ukusno i jednostavno jelo.
Špageti od patlidžana sa paradajz sosom i sirom
Među laganim i zadovoljnim večerama za ljeto, nismo željeli prestati da vam nudimo ove špageti od patlidžana sa paradajz sosom i sirom. Patlidžan, paradajz i sir Oni formiraju dobitnu kombinaciju. I ne bi trebalo dugo da isprobam ovaj originalan način predstavljanja ove kombinacije sastojaka.
Želite li isprobati ovaj recept? Neće vam trebati puno vremena da ga pripremite niti ćete napraviti veliki nered u kuhinji radeći to, stoga samo naprijed! Sve što vam treba je malo patlidžana, malo zrelih paradajza, malo luka i sira. Lako pronaći sastojke u bilo kojem supermarketu i sa kojim ćete postići fantastičan rezultat.
Palamida sa ratatouilleom
Kakva pomoć ratatouilleu! Ne samo da je ukusno jelo samo po sebi, već je i veoma raznovrsno kao prilog. Odlično ide uz sve, uz meso, uz ribu, uz testeninu i pirinač... Ovo jelo od fino uz ratatouille Mislimo da je to odlična opcija za večeru. Snažan, ali lagan, takođe je a nutritivno gledano veoma zanimljivo jelo, jer kombinuje životinjske proteine i povrće.
Salata od breskve, avokada i lososa
Ovo salata od breskve, avokada i lososa Ima samo tri sastojka i ništa vam više ne treba! Salate su odličan resurs za korištenje ostataka povrća i zrelog voća, ali mogu uključivati i mahunarke, meso i ribu. U ovom slučaju, kao vrhunac ove salate predlažemo losos losos. spremno za 10 minuta.
Slatko-kisela piletina, brokoli i šargarepa prženje
Ovo je recept koji je privlačan i zimi i ljeti i tako jednostavan za pripremu... Kontrast između svijetlih tonova povrća i tamnog tona sosa u ovom slatka i kisela piletina, brokoli i šargarepa u mućenju izdvaja ovaj recept. I čekajte da probate! Jer kada to uradite, zapisaćete to u svoju knjigu recepata da biste to uskoro ponovili, bilo sa piletina ili druga vrsta mesa poput svinjskog mesa.
Oslić u umaku od badema
Da li tražite brz i jednostavan recept za ribu? Je oslić u sosu od badema koji među predlozima predlažemo za lagane i zasitne večere ispunjava sve uslove. Osim toga, odličnog je okusa i sosa kojem je nemoguće odoljeti; Umakaćete hleb dok ga ne završite, uveravam vas!
Omlet od krompira sa lukom i tikvicama, klasik
La omlet od krompira sa lukom i tikvicama To je klasika. Savršeno za dijeljenje u a Improvizirana večera sa porodicom ili prijateljima, vrlo je jednostavan za pripremu, pogotovo kada skuvate svo povrće odjednom kao što smo uradili u ovom receptu. Uzeti u obzir!
Salata od rikole, šargarepe, feta sira i avokada
Lagane i zdrave, salate su uvijek odlična opcija za večeru. Moguće kombinacije sastojaka su također beskonačne. Možemo kombinovati žitarice, povrće i voće da najviše volimo i koliko nam se sviđaju ili svježe, blanširane, kuhane…. U tome salata od rukole, šargarepe, feta sira i avokada Skuvali smo samo jedan od sastojaka: šargarepu.
