Bez obzira na godišnje doba, naša stopala su jedan od dijelova tijela koji svakodnevno ulaže najviše napora. Njihov zadatak da izdrže svu našu težinu i da nas nose s jednog mjesta na drugo često prođe nezapaženo, sve dok nešto ne krene po zlu. Zato pružanje njege koju zaslužuju nije samo čin dobrobiti, već i prevencija problema kao što su dosadan a ponekad bolno žuljevi.
U ovom članku ćemo podijeliti potpune i detaljne informacije o nekima od njih home lijekova najefikasniji za liječenje žuljeva na stopalima koristeći jednostavne sastojke kao što su sirće i luk. Ali nećemo se ograničiti na to; Istražit ćemo i faktore koji uzrokuju njihovu pojavu, kako ih spriječiti i koje druge prirodne lijekove možemo koristiti da naša stopala budu u savršenom stanju. Nastavite čitati i otkrijte kako postići mekša, udobnija stopala! zdrava!
Šta su žuljevi i zašto se pojavljuju?
u žitnice To su područja zadebljale, otvrdnute kože koja se razvijaju kao zaštitni mehanizam kao odgovor na stalno trenje ili pritisak. Obično se formiraju na stopalima zbog upotreba neadekvatna obuća, nedostatak hidratacije ili nepravilan položaj pri hodu. Iako u principu ne predstavljaju ozbiljan problem, mogu postati bolno ako se ne leče na vreme.
Postoje različite vrste žuljeva:
- Tvrdi žuljevi: Javljaju se uglavnom na vrhovima prstiju ili u područjima gdje stopalo vrši veći pritisak.
- Meki žuljevi: Obično se pojavljuju između prstiju, mekše su teksture i, iako su manje uobičajene, mogu biti jednako neugodne.
Osim toga, ljudi s određenim stanjima, poput deformiteta stopala ili dijabetesa, skloniji su razvoju kurjeg vida. U ovim slučajevima, neophodno je konsultovati se sa a specijalista kako bi se izbjegle komplikacije.
Prirodni tretman sirćetom i lukom
El sirće i luk čine moćnu kombinaciju kada je u pitanju prirodno omekšavanje i uklanjanje žuljeva. Ovo lijek Jednostavan je za pripremu i vrlo efikasan ako se primjenjuje dosljedno.
Sastojci
- 1 cebolla
- 100 mililitara bijelog vinskog sirćeta
Utensilios
- Pumice ili turpija za stopala
- Pamuk
- Stare čarape
- Prozirni film papir
Priprema
- Čisti luk narežite na tri kriške i uronite u posudu sa 100 mililitara bijelog sirćeta. Ostavite da odstoji preko noći da se sastojci dobro izmešaju.
- Sljedećeg dana namočite komad pamuka u smjesu i nanesite ga direktno na kalus.
- Pokrijte tretirano područje plastičnom folijom i stavite čarapu kako biste fiksirali lijek i zadržali ga na mjestu.
- Ostavite da deluje tokom cele noći. Ako ne možete spavati s čarapama, ostavite lijek barem nekoliko sati prije nego što ga skinete.
Ujutro operite stopala toplom vodom sa sapunom. Upotrijebite plovućac kako biste nježno pilingirali područje i uklonili slojeve otvrdnule kože. Ponovite ovu proceduru nekoliko puta sedmično da biste dobili najbolji rezultati.
Drugi efikasni kućni lijekovi
Iako su sirće i luk veoma efikasan dvojac, postoje i drugi prirodni lekovi koji vam takođe može pomoći u borbi protiv žuljeva. U nastavku dijelimo neke opcije:
1 Soda bikarbona
Soda bikarbona je a piling prirodan koji pomaže omekšavanju kože i olakšava uklanjanje žuljeva. Pomiješajte tri kašike sode bikarbone sa toplom vodom i namačite stopala 30 minuta. Zatim koristite plovućac da uklonite mrtvu kožu.
2 Maslinovo ulje
Osim omekšavanja, maslinovo ulje hidratizira duboko u kožu. Nanesite nekoliko kapi ulja na žuljeve i lagano umasirajte. Da biste pojačali učinak, možete umotati područje plastičnom folijom i ostaviti da djeluje nekoliko sati.
3. Limun i beli luk
Pomiješajte sok jednog limuna sa zgnječenim režnjem bijelog luka. Ovu mješavinu nanesite na žuljeve, prekrijte zavojem i ostavite da djeluje preko noći. Ovaj prirodni lijek također pomaže u borbi gljive.
4. Morska so
Piling od morske soli idealan je za piling i omekšavanje kože. Pomiješajte sol s osnovnim uljem kao što je bademovo i masirajte zahvaćeno područje kružnim pokretima. Zatim isperite toplom vodom.
Kako spriječiti pojavu žuljeva na stopalima
Najbolji način da izbjegnete žuljeve je usvajanje navike koji smanjuju trenje i pritisak na stopala. Evo nekih savete:
- SAD Udobne cipele koji se pravilno uklapa u oblik vašeg stopala. Izbjegavajte cipele koje su preuske ili napravljene od čvrstih materijala.
- Prijavite se hidratantna krema svakodnevno na stopalima kako bi koža bila fleksibilna i spriječila stvaranje žuljeva.
- Koristite čarape pamuk da upije vlagu i izbjegne trenje.
- Ako se bavite fizičkom aktivnošću, odlučite se za sportsku obuću sa dobrim jastučićima.
- Redovno vršite piling stopala plovcem ili posebnom turpijom kako biste uklonili mrtve ćelije.
Sa ovim home lijekova i preventivnim savjetima, možete održavati stopala u savršenom stanju, bez žuljeva i žuljeva. Zapamtite da ako žuljevi potraju ili postanu veoma bolni, važno je konsultovati se sa lekarom. kiropodist da dobije odgovarajući tretman.